買い物でストレス発散になるは本当らしいよ
（先日納品したＯ様のリビング）
（グレー使いが上品なコーディネートです）
さてさて自粛生活が続きます。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
ゴールデンウィークですが、どこかでレジャーを楽しめるわけでもなく
今年ばかりはヘンテコな５月が始まっています。
よく「買い物がストレス発散になる」という話を聞きます。
※自分でコントロールすることが出来ず衝動買いがやめられなくなってしまうと
それは「依存症」で、精神科や心療内科の治療が必要になるのでまた別の話
買い物依存症の話ではなくて、ごくごく普通に暮らしている中でも、買い物はちょっとした快感を伴います。
脳内に幸福ホルモンであるドーパミンが出てくるので
買い物は脳にとって栄養ドリンク的な役割を果たしている・・・らしいんですね。
ミシガン大学が発表した論文
「リテールセラピーの効能：消費活動は心に居座る不幸感を軽減する」の中にも
そういった研究報告はなされていて、
要はお金使って買い物するとなんかスッキリするよねってことなのだ。
ありがたいことに、インテリアコーディネーターとして長年やっていますと
この「買い物をする」のが日常的に行えていて
１円も自分のお金じゃないし
１つも自分のものにはならないものなんだけれど
お客様の家に納品するアイテムをわさわさと購入していくことで
疑似的ではあるけれど（知らないうちに）めちゃめちゃ買い物欲が満たされていたんだなぁと
そんなことを思います。
自粛生活で、いまはなかなか外出も出来ないし
インターネットでいろいろ買ってはいても目に見えたところでお金のやりとりがないので
買い物をした感覚は薄くなります。
私個人的なことをいえば、ほとんど物欲がないので
衝動買いにも爆買いにも無縁で、それこそ海外に行ったっておみやげのひとつも買わん人ですが
そんな私でさえ
あー、自粛生活が終わったらなんか楽しいお買い物がしたいなぁ
なんて思ったりするようになってきたので
アフターコロナ。
どんな状況になりますやら。
というわけでまだまだコロナ。
引き続き皆様もお気をつけてお過ごしくださいね！
動画のご視聴いただきありがとうございます。
数日で５００回以上の再生回数、
登録者数も１８０名を超えてきました、ありがとうございます。
いやいや、登録者数２～３万人もいるほかのインテリアコーディネーターさんに比べたら
赤ちゃんみたいな数ですが（苦笑）
少しづつ増えていくのがとても嬉しいです。
ありがとうございます！
▶最後までお読みいただきありがとうございました
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